健康 コーヒーを飲んでいる女性は体脂肪率が低い傾向にあるという研究結果
イギリスのアングリア・ラスキン大学の研究者が行った最近の研究によると、コーヒーの摂取量が多い女性は体脂肪率が低い傾向にあったとのこと。
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健康 フィルターでろ過していないコーヒーを飲むと死亡率が上がるかもしれない？
「フィルターを使ってろ過したコーヒーを飲んでいる人」と「フィルターを使用せずに淹れたコーヒーを飲んでいる人」で死亡率に変化はあるのかを調べた論文を紹介します。
コーヒーの淹れ方と死亡率
この実験では、参加者のコーヒー習慣を調べる...
健康 コーヒーはうつ病のリスクを下げるというメタ分析
ハーバード大学メディカルスクールのメタ分析によって、コーヒーの消費量が多い人は、コーヒーの消費量が少ない人に比べてうつ病のリスクが低いことがわかりました。
コーヒー豆 グリーンコーヒーエキスがコレステロール値を減少させる？
焙煎する前のコーヒー豆(生豆)のエキスを抽出した「グリーンコーヒーエキス」には呼吸機能の改善や動脈硬化防止、血糖値を下げる働きなどさまざまな効果があると言われています。
そんなグリーンコーヒーエキスの効果を検討した2019年の研究によ...
エンタメ ヨーロッパで人気のスーパードリンク！マッシュルームコーヒーをご存知？
コーヒー自体にも様々な効能がありますが、特に効果のあるスーパーコーヒーといえばバターコーヒー(完全無欠コーヒー)が人気です。
ですが、特別な効果を持つコーヒーはバターコーヒー以外にもあります。それが今回紹介するマッシュルームコーヒーで...
健康 寝る前にコーヒーを飲んでも睡眠の質に影響はないという研究結果
寝る前にカフェインを摂取すると睡眠の効率が下がるというのはいまや常識です。しかし、そんな常識を打ち破るような研究結果が発表されました。
フロリダ・アトランティック大学とハーバード大学医学大学院の研究者が発表したこの研究によると...
健康 コーヒーが脂肪燃焼に効果的かもしれないという研究結果
コーヒーが脂肪燃焼に役立つかもしれないという研究結果が発表されました。
健康 コーヒーには便秘を改善させる効果がある
コーヒーには便秘を改善させる効果があることをご存知でしょうか。
健康 腸内の善玉菌を増やすコーヒーオリゴ糖のすごい効果
健康のためにフラクトオリゴ糖を使用しているという人もいるかと思いますが、オリゴ糖にはフラクトオリゴ糖以外にもいくつか種類があります。その中には、コーヒー豆から生まれたコーヒーオリゴ糖というのもあるというのをご存知でしょうか。
健康 コーヒーの健康効果。1日何杯が適量なのか
「コーヒーは健康に良い」という話はよく聞きますよね。その一方で、「コーヒーをたくさん飲むのはむしろ健康に悪い」という話もよく聞きます。
では、実際コーヒーにはどのような健康効果があって、1日何杯まで飲んで良いのでしょうか。この記事では...